Dag 51!

Publicerat 2012-04-20 11:22:16 i Allmänt

Härligt pass blev det i morse på gymmet.

Detta stod på min tränings schema:
 * 30 min favoritmaskinen
* 15 min cross maskinen
* 15 min löpning med 15 % lutning i ca 7km/h-10km/h
* 4x25 sit-ups
* 3x20 sit-ups med vridning
* 3x20 Knäböj med klot

Helt nöjd efter passet :)

Till frukost blev det havregrynsgröt med banan och jordgubbar. Mums! :)

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0