Dag 45!

Publicerat 2012-04-30 14:09:06 i Allmänt

Hej! :)
Blev ca 2 timmar på gymmet i morse :)
Idag blev det 15 min promenad i 15% lutning och 7,3 km/h sen sprang jag i 5 min i samma lutning och 10 km/h :)
30 min cross
3x30 sit-ups
30 min på favorit maskinen :)

Blev en runda i stan och fick fixat det sista inför ikväll ;)
Så nu blir det sushi ;)
Kram

Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0